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Fobias, ¿Qué son las fobias y cómo tratarlas?

La fobia es un tipo de trastorno de ansiedad muy común. Se trata de un gran miedo irracional a animales, objetos o situaciones que plantean un peligro pequeño, aunque de forma subjetiva, cognitivamente, provocan ansiedad y conductas de evitación.

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